Bewusstheit und Selbststeuerung stärken
Wer sich auf die Reise nach innen, in den Körper, die Seele und das Herz begibt, wird rasch feststellen, dass sich dort drin ein eigenes...
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Neue Lösungsräume in Konflikten öffnen
Als ich vor gut 10 Monaten mit der Ausbildung zur Mediatorin gestartet bin, hatte ich gleich einen AHA-Moment im ersten Lernmodul. Die...
Mentales Spielfeld erforschen
Die Qualität unseres Lebens hängt davon ab, auf welchem Spielfeld es stattfindet. Wie gross ist das Spielfeld? Was ist innerhalb und...
Absichten und Bedürfnisse kennen
Was sind ihre tiefliegenden Absichten und Bedürfnisse, die sie in ihrem Leben motivieren? Welche Bedürfnisse sind ihnen besonders...
Bewusstseinsebenen
Ich lese aktuell das Buch "Loslassen, der Pfad widerstandsloser Kapitulation" von David R. Hawkins. David R. Hawkins hat ein Modell...
Werde übernatürlich
Ich lese aktuell das Buch von Dr. Joe Dispenza - Werde übernatürlich. An diesem Buch fasziniert mich, dass Joe Dispenza Spiritualität und...
Finde deinen inneren Kompass
Ich habe das Buch "Die 13 Original Clanmütter" von Jamie Sams gelesen und dort das für mich passende Wort für meinen inneren Kompass...
Selbstliebe ist der Schlüssel
Ich habe in meinem Leben viel Zeit aufgewendet, einem Ideal hinterherzueifern. Ich wollte besser, klüger, schöner, schlanker,...
Einschlafen und Aufwachen bewusst gestalten
Die Übergänge zwischen den Bewusstseinszuständen (Alltagsbewusstsein und Unterbewusstsein) werden in unserer Welt als Aufwach- oder...
Echtes Zuhören
Stillen Sie das Bedürfnis, wahrgenommen zu werden, nicht bei Ihnen, sondern bei ihren Gesprächspartnern. Echte Wahrnehmung findet statt,...
Selbst Ihres Glückes Schmied
«Unser Geist ist die grösste Kraft in unserer Welt. Er kreiert alles, was ist. Ein Mensch ist das, was er denkt. Sein Charakter ist die...
Sorgen mache ich mir keine mehr!
Sorgen mache ich mir keine mehr. Nicht, weil nichts mehr Sorgenvolles passiert. Sondern, weil ich mir keine Sorgen mehr machen will....
Bilder als Workshop-Tool
Diesmal habe ich ein kurzes und knackiges Thema: Meine Erfahrung in der Verwendung von Fotokarten in Workshops. Ich visualisiere selber...
Wissensarbeit sichtbar machen
In vielen Dienstleistungsbetrieben wird Wissensarbeit hergestellt. Sie findet dann statt, wenn Menschen Probleme lösen, deren Lösungen...
Von Entweder-oder zu Sowohl-als-auch Haltung
In Workshops bei wichtigen Teamentscheidungen verwendete ich sehr gerne Skalenfragen. Sie geben ein gutes Bild ab, wie das Team zu einer...
Perfection Game
Feedback zu geben und zu nehmen fällt mir heute manchmal noch schwer, so wie vielen Menschen rund um mich rum. Ich habe mit dem...
Fokus mit Kanban herstellen
In vielen Teams und Organisationen sind die Anforderungen der Stakeholder, der Kunden und vom Markt hoch. Viel Arbeit ist zu tun. Wie ...
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